1、        要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备，即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2、        对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作，有信心不一定赢，没有信心不一定输。
3、        适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4、        面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5、        与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流消除紧张情绪。
6、        当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7、        感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题也就自如多了。
8、        当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9、        回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个地从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了，也可加重语言发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。　

说的好,一定要有定力